Aquagym
Infos activité
Cours à dominante musculaire pour se maintenir en forme, avec du matériel spécifique offrant une résistance modérée, associé à un léger travail cardio-vasculaire. Il est necessaire de savoir nager pour le grand bassin.
Bénéfices
- Entretien général de l’ensemble de la silhouette
- Amélioration de la condition physique
Réserver
modéré
Conseils du Coach
- Apportez 1 bouteille d’eau,
- et votre bonne humeur !
45
DURÉE
2/3
INTENSITÉ
500
CALORIES