Aquabike
Infos activité
La piscine vous propose l’activité aquabike pour s’entrainer dans l’eau, se détendre et se tenir en forme. Activité pour les adultes et disponible aussi pour les séniors.
Bénéfices
Un renforcement musculaire du bas du corps et un fort travail cardiovasculaire tout en préservant vos articulations, votre colonne vertébrale, sans courbatures, ni douleurs.
Réserver
Modéré à intensif
Conseils du Coach
- Apportez 1 bouteille d’eau,
- et des chaussons d‘aquagym.
45
DURÉE
2/3
INTENSITÉ
600
CALORIES